Апноэ сна является расстройство дыхания, которые могут остаться незамеченными в течение многих лет, и может иметь серьезные последствия, если не лечить. Узнайте больше о апноэ сна и как это связано с увеличением веса в этой статье. Апноэ в переводе с греческого означает 'без дыхания'. Апноэ во сне-это расстройство дыхания, которое возникает из-за частых "паузами" в дыхании. Эти паузы (продолжительностью в любое время от нескольких секунд или минут), возникают только тогда, когда пациент спит, поэтому он, как правило, не знают об этом. Паузы могут возникать, как многие, как 30 или более раз в интервале часа. Это происходит, когда дыхательные пути блокируется из-за причин, таких как структурные неровности, большой язык, увеличенные миндалины, медицинские условия, или просто маленького размера дыхательных путей. Это расстройство, которое может иметь серьезные последствия, если не лечить. Кроме того, если его не лечить, повышается риск развития высокого кровяного давления, мочеизнурения, сердечной недостаточности, импотенция, проблемы с памятью, и дневная сонливость, ведущих к отдельным будучи сонным и склонны к несчастным случаям.

--- Обструктивное Апноэ Сна Лечение

Симптомы апноэ сна иногда настолько тонкие в их проявлении, что трудно понять, страдает от него. Апноэ сна бывает трех видов:
Центральное Апноэ Сна
Обструктивного Апноэ Сна
Смешанные апноэ сна (смесь двух вышеперечисленных видов)
Каждый раз, когда возникает пауза, человек достаточно пробужден для него, чтобы возобновить дыхание, из-за чего сон нарушается. Апноэ сна является хроническим заболеванием и характеризуется удушьем звуки и вздохи. Член семьи или пассивного партнера, является первым, чтобы понять, если кто-то страдает от этого расстройства.

--- Симптомы апноэ сна у взрослых

Как апноэ сна и набирать вес?

Апноэ сна и увеличение веса образуют замкнутый цикл. Люди, которые имеют избыточный вес, как правило, более подверженных риску, и люди, которые имеют апноэ сна, как правило, набирают вес. Спать меньше (из-за нарушения сна) и спать (спать больше, чтобы восполнить нарушенный сон) могут привести к увеличению веса. Уровень белка, под названием лептин, который присутствует в организме влияет недостаток сна или нарушения сна. Лептин отвечает за контроль аппетита. Низкий уровень лептина может привести к увеличению аппетита и высокого уровня приведет к снижению аппетита. Недостаток сна вызывает уровень лептина в организме, чтобы уменьшить, которая заставляет человека чувствовать себя голодным, что приводит к перееданию и, как следствие, увеличение веса. Единственный способ разорвать этот цикл, чтобы тренироваться и иметь здоровую диету, чтобы держать свой вес в узде.

Увеличение веса может привести к дыхательные пути блокируются из-за отложения жировых тканей. В этом случае Размер проема для уменьшения ведущий к заклиниванию во время дыхания.. Кроме того, мышцы становятся слабыми из-за этих жировых отложений, вызывающие приступов апноэ. И наоборот, меньше сна может привести к усталости, ведущего человека к употреблению более. Это, в свою очередь, может вызвать увеличение веса, приводящий к увеличению риска. ИАГ (Индекс апноэ-Гипопноэ) - это расчет среднего общего апноэ гипопноэ эпизоды, происходящие на почасовой основе. Исследования показывают, что люди с ахи 15 или больше показал рост на 0. 52кг/м2 ИМТ (Индекс Массы тела), по сравнению с 0. Увеличение 22кг/м2 ИМТ показаны люди с ИАГ менее 15, следовательно, установление прямой взаимосвязи между увеличением веса и апноэ сна.

Кроме того, связанные с увеличением веса, существует также связь между апноэ сна и заболевания сердца. Итак, кто подвержен апноэ сна? Если мы можем сказать, будем ли мы склонны к нему, тогда мы сможем предупредить и попытаться предотвратить это. До этого мы должны знать, какие факторы способствуют делая человека более восприимчивым. Следующие были отмечены, чтобы быть основных влияющих факторов:
Пол-это важный вопрос. Мужчины более склонны к нему, чем женщины.
Женщины более подвержены риску во время беременности и климакса.
Возраст-это другой вопрос. По мере увеличения возраста, так и человека шанс, страдают от этого. Как правило, увеличение рисков в возрасте после 65.
Тучные люди более подвержены риску, чем физически здоровым людям. Держать ваш вес под контролем помогает существенно уменьшить риск.
Физические уродства из-за медицинских осложнений и генетические условия, такие как небольшой размер носовой ход и дыхательные пути может поставить вас большему риску.
Раса влияет на фактор риска в какой-то степени с Латиноамериканцев и афро-американцы более склонны к нему, чем у Европеоидов..
Лечение апноэ сна
Есть много доступных машин, которые позволяют физически держать дыхательные пути в глотку, и маску СИПАП.
Спать на боку, а не спине помогает открыть дыхательные пути.
Следя за своим весом, избегая привычки, такие как курение и употребление спиртных напитков существенно помогает также.
Если ваше состояние действительно тяжелое, то последний вариант будет операция. Это может быть сделано, чтобы уменьшить размер языка, увеличить размер дыхательных путей, удалять гланды, и для борьбы избыточного роста тканей в горле.
Апноэ сна у детей может вызвать замедленный рост и СДВГ, и у взрослых он может вызвать серьезные проблемы, такие как синдром Поликистозных яичников (СПКЯ), атеросклероз, фибрилляция предсердий, почечная недостаточность и снижение либидо перечислить несколько. Своевременное лечение является лучшим решением, чтобы избавиться от этого состояния и вести здоровый образ жизни.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Апноэ сна и увеличение веса
Апноэ сна и увеличение веса Апноэ сна и увеличение веса